¿Qué son los grupos de apoyo?
Los grupos de apoyo o terapia entre pares se focaliza en la interacción que se produce en un grupo de pacientes, el cual se convierte en un espacio para compartir los problemas de cada uno de los miembros para hallar soluciones en conjunto.
Beneficios de los grupos de apoyo
Al igual que la terapia individual, este método de trabajo está dirigido a ayudar a las personas a:
- Resolver sus conflictos
- Reencontrar el equilibrio emocional
- Estimular su crecimiento personal
- Potenciar sus habilidades sociales
- Dotarlas de las herramientas de afrontamiento que necesitan.
La terapia de grupo es muy eficaz porque las personas sienten que no están solas con su problema, se rompe el aislamiento al que muchos se habían sometido.
El COVID vino a cambiar las cosas
La pandemia de COVID-19 destacó la importancia y la utilidad de la telemedicina, para proporcionar una manera de poner en contacto a pacientes y profesionales de la salud cuando no es posible una consulta grupal presencial.
Las teleconsultas grupales han demostrado ser una forma segura y efectiva para trabajar con un grupo de pacientes, incluso, han demostrado tener mayores beneficios para los participantes.
Terapia grupal en línea VS Terapia grupal presencial
Terapia grupal en línea
- Genera mayor confianza para compartir y animarse mutuamente, eliminando la sensación de intimidación, ya que la comunicación se da a través de la pantalla.
- Ha dado la oportunidad de interactuar con los participantes todos los días a través de los chats en grupo.
- Existe una mayor interacción cotidiana con el moderador.
- Proporcionan una mayor facilidad para compartir registros de glucosas, peso, imágenes de comida y registros de actividad física.
- Genera mayor motivación colectiva e incrementa la posibilidad de recibir reconocimiento del esfuerzo cotidiano.
- Crea un flujo constante de información útil para los participantes del grupo.
- Ha demostrado ser una estrategia efectiva para que los pacientes se apeguen al tratamiento y disminuyan de forma significativa sus valores de HbA1c, colesterol, triacilglicéridos, medicación y peso.
- Decrementa la posibilidad de sufrir pérdidas de control, porque cuando una persona tiene un problema, por lo general hay al menos otro participante que ha pasado por lo mismo y puede que no se haya sentido tan cómodo para hablar al respecto, pero eso lo comparte para discutirlo. A medida que se sientan más cómodos, comenzarán a intercambiar ideas entre sí y a enviarse mensajes cada vez que necesiten ayuda o apoyo con alguna situación.
Terapia grupal presencial
- Suele ser un ambiente cómodo para compartir sus experiencias y animarse mutuamente.
- Ofrece apoyo social y una oportunidad para relacionarse con otros de manera profunda.
- Existe menor interacción diaria con los participantes del grupo.
- La gran mayoría de los participantes han demostrado tener menor compromiso e interés en compartir de manera física la cantidad de mediciones de glucosa, peso, alimentos o registros de laboratorio reportados, ya que muchas veces no cargan con todos sus registros o les parece poco necesario.
- Los auto reportes de los participantes suelen ser menos confiables, ya que no existe evidencia física que respalde la práctica de sus hábitos.
Anímate a participar en un grupo
En diabesmart contamos con diferentes grupos de apoyo clasificados de acuerdo a las características principales de nuestros pacientes.
En estos grupos, han aprendido a mantener una buena calidad de vida y bienestar general mientras desarrollan en conjunto habilidades que les permiten tomar decisiones informadas que pueden aplicar todos los días a los problemas de la vida cuando se vive con diabetes.
Vivir con diabetes no significa vivir en soledad, ¡anímate a participar!
