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¿Sube el colesterol? ¿La yema es mala? ¿Tiene suficiente proteína? En este blog te explicamos qué contiene realmente el huevo, cómo impacta tu glucosa y cómo combinarlo para aprovechar mejor sus beneficios.
Para mejorar la alimentación con diabetes, no basta con tener más disciplina. Tu entorno influye más de lo que crees en las decisiones que tomas cada día.
Lo que bebes puede elevar tu glucosa más de lo que imaginas. Conoce qué bebidas puedes incluir en tu día a día sin afectar tu control.
Las leguminosas pueden ser grandes aliadas en la diabetes, si sabes cómo consumirlas. Descubre cómo integrarlas sin elevar tu glucosa.
La relación entre diabetes y pérdida de audición es más común de lo que muchas personas creen. Los niveles elevados de glucosa pueden afectar los nervios y vasos sanguíneos del oído, provocando cambios progresivos en la capacidad auditiva.
Los hongos son un alimento accesible, nutritivo y sorprendentemente útil para personas con diabetes. Gracias a su bajo contenido en carbohidratos y su aporte de fibra, pueden apoyar el control de la glucosa y la salud metabólica.
La hoja de insulina se ha vuelto popular como remedio natural para controlar la diabetes, pero ¿realmente funciona? En este blog te explicamos qué es esta planta, qué beneficios reales puede tener y por qué es importante tener precaución.
¿Te has despertado con dolor de cabeza, sudoración o sensación de cansancio inexplicable? Podrían ser señales de hipoglucemia nocturna.
En este blog te explicamos cómo funciona, qué alimentos la contienen, cómo aprovechar el sol y cuándo considerar suplementación.
Enero es el momento perfecto para hacer una pausa y reflexionar: ¿cómo estás cuidando tu salud? En lugar de exigirte más, te invitamos a retomar tus metas con diabetes desde un enfoque más realista y sostenible.